Psychologische coaching
Veel mensen krijgen in hun leven vroeg of laat te maken met psychische en/of emotionele klachten. Om weer grip en controle te krijgen op je leven en/of emoties en om weer krachtiger in het leven te staan, kan het prettig zijn om hier hulp en ondersteuning bij te krijgen.
Volwassenen en kinderen met psychische en/of emotionele klachten kunnen in mijn praktijk terecht voor effectieve hulp met een persoonlijke en professionele aanpak. De aanpak is doelgericht, gericht op herstel, eigen kracht en preventie van de klachten.
Met welke psychische klachten kun je bij mij terecht?
- Angst- en paniekklachten
- Dwangklachten
- Somberheid en depressieve klachten
- Posttraumatische stressklachten
- Onverklaarbare lichamelijke klachten
- Impulscontrole en/of agressieregulatie problemen
- Gedragsproblemen
- Rouwproblematiek
- Werk- en studiegerelateerde problemen
- Stress, overspannenheid, burn-out, bore-out
- Identiteitsproblemen
- Onzekerheid/gebrek aan zelfvertrouwen
- Sociale problemen, assertiviteitsproblemen
- Overmatig piekeren
- Slaapproblemen
- Gezinsproblemen en/of partnerrelatieproblemen
Deze lijst is niet volledig. Staat jouw klacht of hulpvraag er niet bij? Neem dan gerust contact op om te vragen naar de mogelijkheden!
Behandelmethodes
De totale behandeling is praktisch, oplossingsgericht en laagdrempelig. In de sessies ligt de focus zowel op vermindering van de klachten op korte termijn als op de factoren die het probleem veroorzaken en de klacht in stand houden. Er wordt daarbij uitgegaan van de eigen kracht en verantwoordelijkheid van mensen, zodat je op korte termijn zelf de regie weer in handen hebt.
Hierbij kan gebruik gemaakt worden van verschillende therapieën of behandelwijzen zoals psychologische sessies, coachingsgesprekken, Bach bloesemremedies of energietherapieën zoals Reiki.
Bij elke cliënt wordt gekeken naar de best passende werkwijze en technieken en wordt er een plan van aanpak gemaakt gericht op het opheffen of beter beheersbaar maken van psychische en/of emotionele klachten.
Door mijn jarenlange werk- en levenservaring op het gebied van psychische en emotionele klachten, mijn grote invoelvermogen, mijn afgeronde opleiding als klinische psychologe in combinatie met diverse holistische opleidingen die ik afgerond heb zoals het Reiki Masterschap, Bach bloesemspecialiste, Hooggevoeligheidscoach en Parapsychologie is de psychologische coaching in mijn praktijk een prima manier om je leven in korte tijd weer aan te kunnen en je weer sterker in het leven te doen staan.